Virkelighet - objektiv realisme eller dynamisk skapelse?

Lever vi i samme virkelighet? Ser vi verden på samme måte som kjæresten vår, naboen og kollegaer? 

Den moderne måten å se verden på er basert på realisme, eller tanken om at virkeligheten er én fast ting, det samme for alle. På samme tid snakker verdens åndelige tradisjoner om ulike plan eller dimensjoner. Selv om vi tilsynelatende beveger oss gjennom det samme fysiske universet, skaper bevissthetsnivået vårt helt ulike opplever av denne. Det sies at vi ikke ser verden slik den er, men slik vi er. På denne konferansen skal vi utforske mekanismene  bak dette, samt hvordan vi gjennom teknikker fra ulike åndelige og psykologiske tradisjoner, kombinert med en moderne vitenskapelig forståelse, kan forandre vår egen virkelighet gjennom å endre oss selv. Vi skal tilnærme oss dette teoretisk, men også tilegne oss direkte opplevelser av det gjennom ulike workshops. 

Vi skal åpne med en samtale hvor en trio av dyktige terapeuter fra ulike tradisjoner skal snakke om helse, på en helt ny måte. Her skal vi utforske psykosomatiske narrativer, eller hvordan tankemønstre og spenninger i kroppen kommuniserer med hverandre, og hvordan vi selv kan endre dette. De teoretiske vinklingene vi lærer her skal vi kjenne på kroppen i en workshop, hvor vi skal utforske og kjenne på de ubevisste mønstrene vi bærer på, og hvordan vi kan klarere og regulere disse, med teknikker fra yoga, tantra, kinesisk medisin, traumeterapi og nevrologi. 

Videre skal vi undersøke hvordan vår indre tilstand er i samspill med naturen rundt oss, og den gjensidig påvirkningen mellom oss selv og vårt nærmiljø. På dette foredraget skal vi gjennom historiefortelling og sansing oppleve hvordan skillet mellom den indre og ytre verden er tynnere enn vi ofte tror. På konferansen andre workshop skal vi lære å bruke ritualer som et språk vi kommuniserer med verden gjennom. Her skal du lære om hva et ritual er, og hvordan du kan bruke egenskapte ritualer som et kraftig verktøy i ditt eget liv. 

Arrangementet vil avholdes på Litteraturhuset i Bergen, og etter faglig påfyll inviteres deltakere til sosialt samvær med digg mat, hvor du kan bli kjent med nye fjes eller pleie allerede gode relasjoner. 

Foredrag 1: Psykosoma (12:00-14:00) 

Kan fysisk sykdom skyldes tankene våre og uprosesserte traumer? Kan vi bli mentalt syke av stress? Kan vi helbrede oss selv med tankene våre?

Holistisk Forbund har gleden av å invitere til et spennende seminar hvor temaet er forholdet mellom tanker og materie. Vi har lenge operert i et paradigme hvor den fysiske, ytre virkeligheten og den åndelige, indre virkeligheten, sees på som to helt adskilte ting. Tanker og følelser, har vært sett på som separate fra kroppens fysiske tilstand.  På dette seminaret skal vi utfordre denne tankegangen, og se på hvordan tankene våre påvirker kroppen - og verden rundt oss, i tillegg til hvordan kroppen vår påvirker sinnet. 

På dette seminaret ønsker vi å dykke inn i møtepunktet mellom tradisjonell psykologi, åndelighet og moderne vitenskap. Vi håper at dette seminaret vil motivere deg som deltaker til å utforske disse temaene i eget liv, og gi deg inspirasjon til å kultivere din egen, indre helbredende kraft.

For å drøfte disse spørsmålene har vi invitert inn tre svært spennende og kunnskapsrike foredragsholdere, fra ulike tradisjoner og fagretninger. Disse vil holde hvert sitt innlegg, før vi avslutter i en paneldiskusjon hvor vi åpner for spørsmål fra publikum.

Arrangementet ledes av et panel bestående av yoga, tantra og meditasjonslærer Henrik Lysøe, terapeut og lærer innen kropp, sinn og liv Renate Heltlevik Andersen og psykologspesialist Camilla Langeland.

Foredrag 2: Indre og ytre økologi (15:00-17:00) 

Bli med på et sanselig, eventyrisk ekte innlegg der vi reflekterer over relasjoner mellom oss selv og vårt nærmiljø. Vi åpner med å smake noen ville vekster og ta inn de sanselige inntrykkene. Så begir vi oss inn i den mytiske verden med et eventyr. Eventyret handler om hvordan vi mennesker er i slekt med trær. Her tar vi dialogen videre til det å være menneskedyr i møte med den omverdenen vi befinner oss i idag. Er det mulig å skille mellom en indre og ytre verden? Hvordan kan sanser og opplevelse informere den relasjonen vi har til nærmiljø og økologi? Vi rører ved tematikk som helse, økosorg, omsorg og lytting.

Dette arrangementet ledes av Martin Lee Mueller PhD i filosofi, forfatter av "Being Human, Being Salmon : encountering the Wild in Us and Us in the Wild" og generalsekretær for Arne Næss Senter for Økologi og Filosofi sammen med Mari Jerstad, urtemedisiner, urban urtedyrker, muntlig forteller, frøsparer og del av Holistisk Forbunds ritualledergruppe.

Psykosoma: få tilgang på kroppens indre medisinskap (15:00-19:00) 

I denne workshop skal vi utforske og oppleve det vi diskuterer i det første foredraget. Vi skal oppleve hvordan enkle somatiske øvelser kan endre bevissthetstilstanden vår, i tillegg til hvordan vårt mentale fokus kan føre til endringer i kroppen. Denne worskhopen blir hands-on, og vil trekke på en rekke ulike tradisjoner, slik som yoga, tantra, kinesisk medisin og traumeterapi. Formålet med denne workshopen er at du går ut av den med en kroppslig forståelse, og en håndfull konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen for å ta eierskap over egen indre tilstand og vår rolle og energi i relasjonene og rollene våre. 

Workshopen ledes av Henrik Lysøe og Renate Hetlevik Andersen. Henrik er daglig leder i Holistisk Forbund, ordinert tantrisk prest, og yoga og meditasjonslærer, med 10 års erfaring i studier, praksis og formidling av den tibetansk-buddhistiske tradisjonen, med fokus på tantra. Renate er nestleder i Holistisk Forbund og jobber til dagen som terapeut og veileder innen sammenhengene mellom kropp-sinn og liv. Renate har 30 år bak seg med studier og ulike praksisser innen kroppsterapi, indre arbeid og ulike psykologiske, filosofiske og åndelige retninger. Hun har jobbet som terapeut og kursholder i 25 år, innen indre arbeid, meditasjon, yoga, tantra og sjamanisme. Hun vil i dette foredraget sette lys på hvordan strukturene i kropp og sinn skapes, og hvordan de kroppslige tilstandene påvirker sinn, persepsjon og følelser.

Et rituelt liv (15:00-19:00) 

Hvordan kan vi skape ritualer som gir mening og sammenheng i hverdagen og i livets små og store hendelser?

Våre erfarne ritualledere Tittin Foss Haneborg og Toril Nikolaisen Kilde inviterer til et kurs for deg som ønsker å skape ritualer, enten for deg selv eller sammen med andre.

Er du nysgjerrig på hva et rituale er, og hvordan du selv kan utvikle dine helt egne, unike rituelle praksiser? Ønsker du å leve mer i harmoni med naturens sykluser, og kanskje invitere de rundt deg inn i en mer bevisst, rituell tilværelse? Da er dette kurset perfekt for deg!

Inspirert av årstiden: Er det naturlig å inkludere årshjulet i hverdagens uforutsette hendelser, matopplevelser og rutiner?

Vi kan også skape egne personlige overgangsritualer, ritualer for deg som blir mor eller far, ritualer ved samlivsbrudd, og ritualer ved overgangen til modenhet og visdom.

Ta gjerne med deg tromme eller annet du har som du gjerne vil ha med.

Lær å skape dine egne ritualer sammen med ritualledere fra Holistisk Forbund!

Del 1:

- Presentasjon og ledet åpningsmeditasjon

- Når er det relevant å ha et rituale?

- Hvem og hva skal til for å kunne lage et rituale?

- Pause og hyggelig småprat

Del 2:

- Hva er et rituale?

- Deling av verktøy som våre erfarne ritualledere har brukt

- Du får prøve å lage et eget rituale selv, og fremfører det i samarbeid med kursdeltakerne

- Avslutning

Workshopen ledes av Tittin Foss Haneborg og  Toril Nikolaisen Kilde. Tittin er en av våre mest erfarne ritualledere, og har gjennomført navnefester, vielser, gravferder og andre ritualer både gjennom Holistisk Forbund og på andre arenaer i en årrekke. Hun har med sin kompetanse som barnevernpedagog vært på mange forskjellige spor og arenaer gjennom livet. Lenge etter oppnådd pensjonsalder jobber hun fortsatt som terapeut, healer og hypnoterapeut. Hun holder egne kurs og kurs for Holistisk Forbund og er kommunestyrerepresentant i sin kommune. Toril har ledet kurs, seremonier og små festivaler de siste tjue årene. I seremoni og ritual er hun inspirert av norrøn åndelighet. Toril har reist mye og utforsket myter og åndelighet i møte med mange ulike kulturer bl.a. i India, Peru og Hopireservatet i USA.  Til daglig er Toril teaterlærer  på ungdomstrinn og videregående i Osloskolen, utdannet i psykodrama og høvding i et vikinglag i Oslo.

Mat og mingling (19:30-23:00)

Etter foredragene inviterer vi til digg mat, noe varmt og drikke, og litt lavskuldret kos på Litteraturhuset. Dette blir en uformell anledning til å henge med kule folk, slå av en prat med noen av foredragsholderne, og lande og reflektere over dagens innhold.